今天说的是一个真实的故事，主角是一个名字已经写在吉尼斯纪录上面的老女人。
1875年，法国阿尔勒一个叫Jeanne的女人出生。
1896年，这个女人嫁给了自己富裕的远房堂亲，之后日子过的很惬意，一辈子不用干活。
在1934年，她35岁的独生女死于肺炎，1942年的时候，她的丈夫去世。而在1963年，她的孙子也因为车祸而身亡。
而她，一直非常健康的生活着。
这个女人为世人所熟知的故事，是她和一个律师的一个交易。
1965年，当时已经90岁的她，因为没有继嗣，于是她选择用自己在阿尔勒市里的房子，和一个叫François Raffray的律师签下了一份"反向贷款"的协议。
当时47岁的律师François Raffray，同意支付Jeanne每个月的生活费直到其去世为止，作为回报，在Jeanne去世后，这个房子要归François所有。
当时法国人喜欢以这样的形式购买老人的物业，一方面可以让年老的业主留在自己的物业里安心养老，而另一方面，买家又可以有机会得到意外收获。
毕竟年纪这么大了，一个年老业主不小心那啥的话，自己就赚了。
当时François算得很清楚，她现在已经90岁高龄，每月支付2500法郎，要连续支付10年才等同房子本身的价值。
除非老太活到100岁，不然这是一个稳赚的买卖。
但是，这个精明的律师显然百密一疏。他应该在签协议之前调查一下Calment的家族背景。
她家族的人很多都非常长寿。例如她的哥哥活到了97岁，她的父亲差几天就活到了100岁。而她的母亲也活到86岁高龄。
就算不调查她的家族背景，也应该调查下Jeanne的身体状况。
于是，一场马拉松就开始了。
1年......
2年......
3年......
日子在律师每天的期盼中不紧不慢的过着，但Jeanne完全没有一点点身体不好的情况出现。
说起来她也确实是万中无一的奇人了。
她在85岁时才开始钻研击剑。
到了100岁的时候，骑着脚踏车在城市里闲逛。
到了114岁了，到处行走，行动自如。
当时在Jeanne 110岁的时候，她还感觉特别不好意思，给律师寄了个圣诞卡，道歉说自己这么久还不死不去，浪费了他这么多钱。
这时候，律师付的费用已经远远超过了房子本身的价格了。
这时候，律师已经悔死了。但是他不能反悔。因为根据协议，如果他停止支付费用，遗产协议会自动作废，那他之前的投资就打水漂了。
自己装的逼，含着泪也要供完。
日子继续过着。
关键是Jeanne的生活习惯也没有特别好。她每周吃两磅的蛋糕，长期喝葡萄酒，还有烟瘾，她一直抽烟抽到了117岁才戒掉。而且还不是出于对健康的考虑。。她当时眼睛已经看不清东西，但不好意思一直叫别人帮自己点火，所以干脆戒掉了。
1994年，Jeanne入住老人院，让François看到了一丝曙光。
然而，在她入住老人院的第二年，也就是1995年，这个77岁的律师，却因为癌症而比她先去世了。
到律师François Raffray去世这一年，他已经向Jeanne付了920,000法郎，超过了房子本身价值的几倍。
不过这也是一个有职业操守的律师，在他弥留之际，他仍然不忘这宗亏本生意，叮嘱妻子继续支付月费。
而他的妻子也遵从他的遗愿，继续支付Jeanne费用。
1997年8月4日，Jeanne去世，享年122岁。
她就是至今为止吉尼斯世界纪录大全上有记录证明的人类最年长的女人，Jeanne Louise Calment。
她的一生经历过很多事情，例如曾参加1885年维克多·雨果的葬礼，见证1889年埃菲尔铁塔完工，还经历了两次世界大战。甚至在她去世前，还见证了远方的中国庆祝香港回归。
这辈子值了。
她的故事开始并未得到世人的关注，直到1988年的时候，"梵高拜访阿尔勒百周年纪念"的时候，她偶然接受采访时，她说自己14岁的时候曾在父亲的店里遇见梵高，并形容他"肮脏、难以相处"。
然后大家掐指一算，都惊呆了。
这个故事得出的结论就是，身体健康就是一种最好的，稳赚不赔的投资。
这也是本公众号一直乐于分享健康知识的原因，其实，健康就是最大的财富，再多的金钱也未必能买到！
祝大家身体健康。
附： 国外正在流行的十大健康生活方式
一、常唱歌
国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。
二、晒太阳
美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，多晒晒太阳对身体非常有好处，因为阳光本身就含有一种很营养的成分，也就是维生素C和维生素D。但是晒太阳之前，切记一定要先涂好防晒霜，以免被晒伤。冬天晒太阳还是有必要的，它可以更新身体内的坏死部分。
三、雨中行
冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦，雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气。
此外，雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量离子，享有"空气维生素"的美称，令人安神逸志，心情舒畅，并有助于消除阴雨天气容易引起的人体情绪郁闷症。
四、少食肉
俄罗斯眼下流行素食风。他们认为，大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下，人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性，人体内的PH值与我们进食的食物有密切关系。如果摄入酸性食物过多，就会使体内PH值失衡，进而引起酸碱平衡破坏。所以，食物的酸性、碱性搭配对人体健康十分重要。
五、饭后息
在日本、韩国，"饭后稍休息，再去百步走"已成为一种健康养生的大众之举。
如果饭后立即从事剧烈的运动或紧张的脑力劳动，就要从消化器官抽调一部分血液支援身体，造成消化器官的血液不足，从而影响消化。同时，肌肉活动时，交感神经兴奋，能抑制消化器官的活动，也同样会影响消化。在饭后散散步，参加一些不太紧张的文体活动，对健康也是有利的。
六、挺起胸
美国密苏里州大学的专家认为，抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助减轻腰骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷，肺活量可增加20%~50%。空气吸入得多，身体组织所获得的氧气量也随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。
七、静坐思
忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1～2次，每次30分钟左右，排除杂念，放松身心，有助解除神经头痛、降血压。美国德克萨斯州的居民流行这样的健康风。静坐对治疗或辅助治疗多种慢性病，亦有显著作用。
人们如能经常静坐，就会心情平静，血脉畅通，疾病也就不易发生了。若经常受愤怒、恐惧、悲伤、情欲所干扰，心烦气躁，则必致气血失调，久而百病丛生。如年事已高的人，或体弱多病，冬天觉手脚冰冷，则静坐之后便会觉得手足发热，可见静坐能使血气畅通，无所不至。夏天气候炎热的时候，静坐又能使身体清凉。
八、天伦乐
业余时光，共享天伦之乐，已在日本、东南亚地区一些国家颇为流行。我们每天的生活面临太多压力，这种压力需要及时调解。
"家"就是一个很好的解压场所。不论白天的工作多么烦躁，回家后都要积极调整好自己的情绪，并与亲人们做一些互动，可以和孩子一起玩游戏，可以和爱人一起做一份丰盛的晚餐，可以和父母共同欣赏一部电影或是看一本书。坚持下来，你会发现自己的心态好了不少，自然有利于健康。
九、步当车
以步当车在欧美国家已日渐盛行。像所有具有持久性的身体运动一样，步行能促使器官燃烧卡路里，把碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为能量，减少脂肪的储存。如果你常常走路，你的体重就会下降，身体的曲线也会慢慢改善。
已经证实，心情抑郁的人和备受压力折磨的人每周步行3/4次，每次30分钟，能有效改善情绪，提升自信心。一次充满活力的步行，能激发快乐荷尔蒙—内太啡的分泌。这种天然减压能减轻身体病症，如失眠、日间疲倦、善饥症和食欲不振等。
十、行善事
不以善小而不为，不与恶小而为之！这是千古流传的名句。
首先，做好事的人会受到人们的推崇与尊敬。不论大善还是小善，都会得到不同的回报。行善时，受益者也会对你感激不尽，善事也得到了良性循环，在我们的生活中相互传递，对后代起到了实际的教导作用。
其次，做好事的人会获得一种难以名状的心理满足，这有助于强化人的免疫系统，调节身心"合二为一"，有利于健康长寿。
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